Un petit billet qui ne sert pas à grand chose si ce n'est encore vous remercier toutes et tous. Comme je l'avais prévu hier dans mon bilan de la semaine, et comme je l'ai annoncé hier après-midi sur la page facebook du blog, le blog a donc atteint hier en début d'après midi le score de 10.000 pages vues.
Ce blog retrace mon combat contre les kilos. Je suis un homme de 36 ans, je mesure 1m81 et pesais 150 kg au début de cette aventure. Mon objectif est de perdre 75 kg de manière 100% naturelle, donc sans intervention chirurgicale, sans pilule magique, juste un régime équilibré et du sport.
jeudi 21 février 2013
mercredi 20 février 2013
Septième semaine 2013 : la réussite
Cette septième s'achève et comme vous vous en doutez avec un tel titre, je suis très satisfait du résultat.
Avant d'aller plus loin, je vous avez promis la semaine passer de me mettre à jour au niveau des commentaires et du bilan du mois de janvier. Pour la première partie, je suis à peu près à jour. Pour le bilan du mois de janvier, vous avez du remarquer qu'il n'était pas là.
vendredi 15 février 2013
Objectif 15 atteint
Avec 85,5 kg ce matin, j'ai atteint l'objectif 15, soit plus de 65 kg de perdu. 65 kg perdu en exactement 10 mois car aujourd'hui, cela fait précisément 10 mois que cette aventure à commencée. Je regarde souvent devant moi et je me focalise surtout sur le travail restant à accomplir, mais je suis quand même fier de ce parcours. 6,5 kg de moyenne par mois, ce n'est quand même pas rien.
jeudi 14 février 2013
Sixième semaine 2013 : j'y étais presque
Avant d’entamer le bilan de cette sixième semaine de 2013, je voulais m'excuser de ma faible présence ici. J'ai du retard dans les commentaires, je n'ai toujours pas finit le bilan du mois de janvier. Promis, je vais essayer de me remettre à flot avant le bilan de la septième semaine.
mercredi 6 février 2013
Cinquième semaine 2013 : je m'attendais à mieux
Oui je sais, mon titre va vous paraître négatif, défaitiste, ..., mais c'est mon ressenti du moment. Après 2 semaines ou les week-end ont plus ressemblés à des orgies de bouffe et de boisson, je pensais redresser sérieusement la barre cette semaine avec un seul repas hors norme. Et malgré ce seul et unique excès, je n'ai pas atteint mes objectifs.
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